Zpátky do formy

31. srpna 2018 v 1:32 | BN |  LIFESTYLE
2 dny zpátky jsem zase začala běhat. Sice klouby bolí, ale nemůžu čekat věčnost, až mi doktoři řeknou, co mi na ty bolesti pomůže. Naposledy jsem běhala před rokem, a od té doby jen kardio a joga. Takže jsem se rozhodla, že zase začnu pravidelně běhat. Byla jsem v úterý s kamarádkou běhat, a uběhly jsme cca 1km, a to jsme dost chodily, protože neuběhneme v kuse 5-10km v kuse jako před rokem. Od středy běhám sama. Není to žádná sláva, ale nějak se začít zase musí. Myslela jsem si, že uběhnu tak kilometr, a půjdu domů, ale dala jsem ráno 2,5km a jsem za to pyšná. Ne každý je za to hrdý, ale já nemám potřebu se strhat jak pes. V úterý a ve středu jsem byla běhat večer (kolem 19hod.), ale dneska jsem byla ráno a bylo to skvělý. Plná energie, a po běhání plná endorfínů. Od 17hod jsem byla v práci, a přišla jsem až teď domů. Ano v 1 ráno. Přítel za 4 hodiny vstává, a já možná za tu dobu půjdu teprve spát. Protože když se podívám, co všechno jsem za dnešek stihla, tak je to takový krásný pocit. A hlavně jsem i po práci taková plná energie, že to nejde si jenom tak lehnout a usnout. Půjdu udělat ještě nějaký věci, který potřebuju udělat ohledně školy, kouknu na pár dílů Modrní rodinky, a možná pomalu začnu přemýšlet nad tím, že si půjdu lehnout.

A co vy? Běháte? Nebo by jste chtěli začít? Napište mi to dolů, do komentářů.
BNLíbající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Chtěli by jste abych napsala článek o:

Ranní rutina
Večerní rutina

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama